感染症に負けない カラダとココロ＝日常ケア編 深呼吸で自律神経整える - 四国新聞

感染症から体を守る免疫力を高めるには、自律神経を整えることも鍵となる。 自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、交感神経は仕事やスポーツを関連キーワードはありません