感染症に負けない カラダとココロ＝メンタル編 ヨガの動きで快眠を - 四国新聞

新生活の疲れが出やすいこの時季は、精神的、肉体的な疲れから免疫力が低下する恐れがある。新型コロナウイルスやインフルエンザなどに感染しないよう、普段関連キーワードはありません