感染症に負けない カラダとココロ＝日常ケア編 体を動かして暑さに慣れよう - 四国新聞

日頃から屋内で過ごす時間が長いと運動不足になり、全身の血流が悪くなって免疫力も低下しやすくなる。さらに慢性的に運動不足に陥っている人は、発汗機能や関連キーワードはありません